Plats froids et soupe : toutes nos recettes

Le tarator est de ces préparations que l'on découvre une fois et que l'on refait chaque été. En Bulgarie, cette soupe froide au yaourt, au concombre et à l'aneth se sert aussi bien en entrée qu'en accompagnement d'un repas d'été, parfois même dans un simple verre que l'on boit à l'ombre. Sa fraîcheur acidulée, relevée par le croquant des noix, en fait le plat idéal quand le jardin déborde de concombres et que l'aneth monte en bouquets. Rien de compliqué, rien de long : juste des produits de saison à leur meilleur.

Servez le tarator très frais, avec quelques glaçons glissés au dernier moment dans les bols les jours de canicule. Le choix du yaourt fait beaucoup : un brassé onctueux donne une texture nappante, tandis qu'un yaourt plus liquide, allongé d'un peu d'eau glacée, se boit à la paille. Les noix peuvent être remplacées par des amandes ou des noisettes concassées, et une pointe d'ail écrasée apportera du caractère. Préparez-le quelques heures à l'avance pour laisser les parfums se marier, puis remuez juste avant de servir.

Connaissez-vous le salmorejo ? Originaire de Cordoue, ce cousin andalou du gaspacho se distingue par sa simplicité et sa texture onctueuse. Uniquement à base de tomates, de pain rassis et d’huile d’olive, il séduit par son goût doux et sa fraîcheur. Une soupe froide idéale pour l’été, que j’aime relever d’une pointe d’ail et d’un trait de vinaigre de Jerez.

J'avais cette recette sous le coude depuis 2021, qui était dans mon l'almanach "mieux manger toute l'année" de Laurent Mariotte de 2021.... et puis je l'ai oubliée jusqu'à récemment.
Il faut dire qu'avec les fortes chaleurs, cette soupe froide composée de légumes crus et très appréciable.

Quand le soleil tape fort et que l'appétit flanche, cette soupe froide arrive comme une évidence. Le mariage carotte-melon, c'est celui qu'on n'attendait pas et qui s'impose d'emblée : la douceur sucrée du melon mûr qui fusionne avec le côté terreux et légèrement sucré de la carotte, le tout allégé par un filet d'huile d'olive et relevé d'une pointe de piment d'Espelette. C'est un gaspacho de saison à part entière, parfait pour une entrée estivale fraîche, un déjeuner léger en terrasse ou une mise en bouche qui surprend agréablement les convives.

Ce qui fait toute l'originalité de ce bol, c'est la garniture d'oignons frits qui vient rompre la texture veloutée avec un croustillant gourmand et une belle note caramélisée. Pour aller encore plus loin, vous pouvez parsemer quelques feuilles de menthe fraîche ou un trait de jus de citron vert pour apporter de la vivacité, ou encore remplacer le bouillon de volaille par un bouillon de légumes si vous souhaitez une version végétarienne. Cette soupe se prépare idéalement la veille pour que les saveurs aient le temps de bien se mêler au frais, et elle se conserve sans souci deux jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Une chantilly salée au roquefort associée au velouté de chou-fleur et… l’association fut parfaite ! Si vous souhaitez servir la soupe chaude sans liquéfier la crème chantilly, vous pouvez placer un biscuit salé ou une petite tranche de pain de campagne sur le dessus de la soupe et y déposer la crème chantilly !

Vous êtes tenté par une recette de soupe froide d'aubergine façon caviar ? Testez cette recette de soupe et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

En cuisine avec cette belle idée de recette de crème !